Как установить беременность самой
Большинство женщин, желая иметь детей, чувствуют перемену своего состояния. Помимо интуиции есть некоторые признаки, которые проявляются на очень малом сроке беременности, а также тесты.
Первые связаны с неизбежными изменениями, в том числе гормональными, которые происходят в организме женщины, не только в репродуктивной сфере, но и других тоже. Поэтому признаки ранней беременности носят столь различный характер.
Тесты
Информативны и при небольшой задержке месячных. Есть несколько их видов, все основаны на определении в моче беременной ХГЧ. Тест-полоски, электронный, струйный или кассетный варианты этих средств для верности стоит использовать 2-3 раза. Но и при этом они способны ошибиться как в подтверждении беременности, так и в отрицании. Виной тому бывает несоблюдение инструкций, а также неполадки с гинекологическим здоровьем женщины.
Прекращение менструации
Собственно, весь менструальный цикл – это подготовка к оплодотворению и последующему вынашиванию. А месячные нужны для того, чтобы обновлялся эндометрий. Когда оплодотворение произошло, этот орган имеет более рыхлую структуру, чем на других этапах цикла, такую, что плодному яйцу легко закрепиться в матке на долгое время. Оно составит 9 месяцев, и этот срок эндометрий обновляться не будет. То есть 36 недель и менструации ждать не придется. Да и следующие 2-3 месяца, после родов, а то и больше, возможно, тоже.
Токсикоз
Симптом появляется с самого начала беременности и выражается несколькими признаками:
- Ухудшением аппетита;
- Тошнотой;
- Повышенным слюноотделением;
- Изменением пищевых предпочтений;
- Отвращением к некоторым запахам, которые прежде не досаждали;
- Многократной за день рвотой.
О причинах токсикоза среди врачей единого мнения нет, но бороться с ним научились. Специалист может предписать беременной принимать лекарства:
- Церукал;
- Но шпа;
- Хофитол;
- Валерьянку.
Но женщина и сама должна предпринять определенные действия, чтобы забыть об этом неприятном симптоме к 12-13 неделе:
- Есть маленькими порциями каждые пару часов;
- Отдавать предпочтение постной белковой, кисломолочной пище, свежим овощам и фруктам;
- Пить много воды, начиная это делать до завтрака;
- Среди соков выбирать некислые.
Изменения в груди
Молочные железы тоже готовятся к появлению ребенка, чтобы стать для него источником питания и иммунной защиты. Грудь немного увеличивается в размере, становится тяжелой, более чувствительной. Некоторым женщинам это причиняет неудобства, особенно, в районе сосков и ареол. Последние темнеют и тоже увеличиваются в размере. Чтобы избежать проблем с ними при кормлении, готовиться к процессу необходимо на раннем сроке. Полезен контрастный душ с чередованием обливания молочных желез теплой и прохладной водой. Это еще и поможет снизить боль. Бюстгальтеры придется заменить на более просторные и удобные, чтобы не стягивали грудь. К 10-12 неделе беременности неприятные ощущения пойдут на убыль.
Выделения из половых путей на раннем сроке
Месячные у беременной прекращаются, но выделения из влагалища возможны. Это результат повышения концентрации прогестерона. Здоровые выделения прозрачные или белесые, без неприятного запаха, не вызывают дискомфорта. Их мало и они довольно вязкие.
На начальном сроке, в дни, когда должна быть менструация, бывают и кровянистые выделения. Если они тоже скудные, безболезненные, бояться нечего. Подобное можно наблюдать и спустя неделю после зачатия. Это момент внедрения плодного яйца стенку матки, выделения скудны и идут кратковременно. Здесь вероятны нерезкие болевые ощущения, но сам процесс нормален.
Хуже, если кровь идет обильно и с болью. Скорее всего, это отторжение плодного яйца, которое требует немедленной помощи.
Изменения базальной температуры
Если женщина отслеживала показатель до беременности, ей нетрудно будет заметить повышение базальной температуры. В отсутствие эмбриона в первые дни цикла она бывает 36,7-36,8 градусов, при овуляции поднимается до 37, а затем чуть снижается. Наступившее зачатие поднимает этот показатель с середины цикла выше последнего значения и удерживает его таким.
Если не полениться и дальше измерять базальную температуру, то можно отследить серьезные неполадки во время беременности. Например, при ее замирании или локализации вне матки показатель составляет 37,2-38 градусов.
Боли в начале беременности
Подобные ощущения внизу живота бывают и безопасными, и требующими медицинской помощи. Здесь важна их интенсивность и продолжительность. Если боль слаба, возникает время от времени, это признак гормональных изменений, привыкания организма к новому состоянию. Другой ее причиной может быть повышенное газообразование, характерное для раннего срока.
[do action="zheltyj"]Сильные, постоянные ощущения не должны оставаться вне ведения врача. Они могут быть опасны для матери и малыша, свидетельствовать о заболевании мочеполовой сферы, аппендиците.[/do]
Диарея
Пищеварительная система беременной часто преподносит ей сюрпризы. Это вызывается и повышенной нервозностью, и изменением питания, связанным с новизной положения. Женщина чувствует распирание в кишечнике, сопровождаемое то поносом, то запором. Если исправить ситуацию с нормализацией диеты в короткий срок не удается, необходимо идти к врачу. Понос бывает и признаком инфекции, заболевания ЖКТ, отравления, что при беременности на любом сроке, особенно в начале, опасно. От частых потуг у женщины может развиться тонус матки, при котором создается угроза существованию плода. А интоксикация и невозможность усвоения питательных веществ пагубно скажутся на его развитии.
[do action="zheltyj"]Пока не подоспела врачебная помощь, женщине необходимо пить много воды, отвары ромашки и зверобоя. Но выяснение причины поноса и лечение – дело специалиста.[/do]
Зачем нужно идти к врачу
Беременность – не болезнь, поэтому некоторые женщины не всегда понимают, зачем нужна постановка на учет у гинеколога, и являются к нему, когда уже вот-вот рожать. Но, во-первых, точно установить на раннем сроке, что беременность есть, можно только с помощью медицинских методов. Это необходимо, чтобы будущая мать береглась всего, что способно повредить ей и малышу.
А во-вторых, в продолжение всего процесса женщину наблюдают, чтобы быть уверенными в отсутствии патологий у нее и плода. Необходимое для постановки на учет:
- Паспорт;
- Полис;
- Собственное присутствие.
Профессиональная диагностика
Специалисту недостаточно одного опроса женщины с описанием всего, что она чувствует и наблюдает у себя. Похожие признаки бывают и при заболеваниях. Поэтому диагностика беременности это еще и:
- Осмотр и обследование молочных желез, влагалища;
- Исследования крови и мочи общего характера. В обоих материалах при беременности на начальном сроке выявляется хорионический гонадотропин. Его количество показывает не только само состояние, но и его срок;
- УЗИ органов малого таза. До истечения 8 недель у будущего младенца уже сформировано сердце, поэтому отчетливо видна не только беременность и точка прикрепления плодного яйца, но и сокращения органа. Их отсутствие означает тяжелую патологию под названием «замершая беременность».
Анализы
Сдавать их необходимо для отслеживания состояния будущей мамочки и правильного развития плода, а также своевременного оказания необходимой помощи:
- Кровь на группу и резус-фактор;
- Анализы на инфекции (ВИЧ, гепатит, сифилис);
- Общий анализ крови;
- Общий анализ мочи;
- Анализ крови на биохимию;
- УЗИ;
- Мазки на флору половых путей;
- Тройной тест. Содержит показатели, указывающие на состояние плода, срок беременности и количество эмбрионов, а также объем гормона эстриола;
- Коагулограмма.
Чего нельзя делать
Это особое состояние уже на начальном этапе требует от женщины ограничений:
- Забыть о кофе и зеленом чае. В них есть вещества, провоцирующие выкидыш и препятствующие усвоению фолиевой кислоты;
- Не есть жирное, острое, соленое, фастфуд, сырые рыбу и мясо, гематоген, морепродукты, не пить газировку. Все они дурно влияют на самочувствие, неполезны для плода, а некоторые из продуктов могут стать причиной инфекции. Стоит ограничить цитрусовые и шоколад;
- Не красить и не завивать волосы с помощью химических препаратов. Их структура ослаблена, а гормональные изменения могут дать неожиданный цвет;
- Не носить синтетическое, тесное белье. Оно может спровоцировать аллергию, цистит и нарушение кровообращения;
- Не посещать баню, солярий, беречься от перегревания;
- Не использовать лекарств, в том числе растений, без контроля врача;
- Не пользоваться токсичной бытовой и личной косметикой (спреями от комаров, антиперспирантами);
- Отставить обувь на высоких каблуках. Она неудобна, смещает центр тяжести, может стать причиной утери равновесия и падения;
- Не работать за компьютером дольше 2 часов;
- Как можно меньше пользоваться транспортом из-за опасности, создаваемой вибрацией;
- Не поднимать тяжелого;
- Не нервничать по пустякам.
Вредные привычки
Давно доказано негативное влияние продуктов сгорания табака на плод. Никотиновые смолы оседают в крови, которая распространяет их всюду, том числе в плаценту. Результатом внедрения ядов в формирующиеся органы малыша являются нервные, дыхательные и сосудистые патологии. Он испытывает кислородное голодание, что в разы повышает вероятность выкидыша на раннем сроке. Даже если курящей матери удалось доносить ребенка до 7 месяцев, возможно проявление у него следующих патологий:
- «Волчьей пасти»;
- «Заячьей губы»;
- Отсутствия конечностей;
- Хронических бронхитов, астмы, тяжелых аллергических проявлений;
- Инсулинозависимого сахарного диабета;
- Недоразвития половой системы у мальчиков;
- Почечной недостаточности;
- Задержки психического развития.
Курение при беременности провоцирует преждевременные роды, соответственно, низкий вес малыша.
Похожее действие оказывает алкоголь. Мало кто может предчувствовать беременность с момента зачатия. Поэтому женщины часто впадают в панику, когда узнав о ней, вспоминают о недавно выпитом бокале вина. На этой стадии развития эмбриона он не повредит. Но в принципе алкоголь и ребенок в материнской утробе несовместимы. И не стоит верить в пользу дорогого вина и пива для роста младенца, даже если беременной очень хочется выпить. Принятое ею спиртное разделит и малыш, для которого оно будет тяжким потрясением.
Что можно на раннем сроке
Не стоит думать, что беременность это отсутствие любых радостей. Будущим мамочкам положительные эмоции необходимы, многие удовольствия доступны и им:
- Разумная физическая активность в виде пеших прогулок, плавания;
- Уход за собой во всех видах (маникюр, педикюр, стрижка, косметические маски, легкий массаж);
- Качественная и вкусная еда;
- Отдых в свое удовольствие и сон, чтение, вязание, походы в кино и к друзьям.
Зачем нужны витамины и микроэлементы
На первом этапе беременности особеную важность имеет достаточное количество:
- Железа. Это гарантия получения плодом кислорода для нормального развития, возможность родов без осложнений;
- Кальция. Он нужен для формирования костей младенца и сохранения зубов матери;
- Фолиевая кислота. Сохраняет возможность правильного развития плода, а при ее дефиците вероятны различные пороки;
- Витамин Е. Поддерживает на должном уровне гормоны, сохраняет беременность;
- Витамин С. Участвует в формировании иммунитета, нервной системы малыша;
- Витамины группы В. Регулируют сердечно-сосудистые, нервные процессы у ребенка, помогают беременной спастись от токсикоза;
- Витамин А. Обеспечивает нормальное функционирование сердца женщины, улучшает состояние кожи, слизистых, волос, ногтей.
Если нет возможности получать необходимое из продуктов, врач назначит прием фармпрепаратов. Женщина должна принимать их, не усердствуя в дозировке. Избыток некоторых из них способен вызвать патологию у ребенка.
Секс до 13 недель
И это для беременной не является недоступным. При нормальном самочувствии и желании секс в этот период принесет положительные эмоции, которые женщине так необходимы. Если не делать из занятий любовью марафон до изнеможения, то в этом состоянии они имеют даже преимущества:
- Не нужно предохраняться;
- Оргазм достигается быстрее;
- Мышцы влагалища поддерживаются в тонусе.
Все это при условии отсутствия отслойки плаценты, угрозы выкидыша или многоплодной беременности. В последнем случае разрешение на исполнение супружеского долга придется спросить у врача.
Часто встречающиеся инфекции
Многие хронические недуги в это время обостряются. Не исключение и молочница, проявляющаяся сразу после овуляции. У женщины увеличивается кислотность микрофлоры влагалища, чему виною гормоны. И она замечает симптомы:
- Творожистые выделения;
- Покраснение промежности;
- Зуд половых губ и влагалища.
Лечить кандидоз привычными препаратами нельзя, они создают риск для беременности. Помогут в данном случае:
- Нормализация диеты с исключением выпечки, маринадов, специй;
- Обработка слизистых содовым раствором;
- Пимафуцин или Гексикон по назначению врача.
Еще одна опасность – цистит. Лечить его обычными для других женщин методами тоже нельзя, они могут спровоцировать выкидыш и повредить младенцу. Это касается и применения лекарственных трав, поэтому терапия должна быть выбрана врачом. Обычно это Монурал и Амоксиклав.
Женщина может ускорить выздоровление постельным режимом, обильным теплым питьем.
Внематочная беременность
На минимальном сроке она проявляется почти как нормальная. И все же выдает себя более сильными болями в районе закрепления плодного яйца, то есть маточной трубы. А также кровянистой мазней. Ранняя диагностика дает возможность сохранения органа и в последствии нормальной беременности. Но сделать это можно только у врача, поэтому так важно прийти к нему как можно раньше.
Замершая беременность
Прекращение развития плода до 13 недель называется замершей беременностью. Все, что можно при этом сделать, избавить от нее женщину. Погибший плод вернуть к жизни невозможно. В качестве причин замечены:
- Дефекты развития эмбриона;
- Инфекции;
- Резус-конфликт;
- Вредные привычки матери.
[do action="zheltyj"]Замершая беременность проявляется резким прекращением положенных нормальному процессу признаков. Установить факт точно поможет УЗИ.[/do]
Прерывание ранней беременности
При необходимости сделать это ранний срок наиболее безопасен в смысле последствий для женщины. Аборт можно осуществить несколькими способами:
- Медикаментозным. Разрешен до 6 недель. Состоит в приеме средства, вызывающего отторжение плодного яйца;
- Вакуумным. Может быть применен на 6-12 неделе. Это отслаивание плодного яйца вакуумным насосом.
После каждого способа женщину ждет многомесячное наблюдение и реабилитация, особенно, если есть намерение в будущем иметь детей.
Знание нюансов ранней беременности, ощущение медицины, как союзницы, поможет женщине родить здорового малыша, сохранив и собственное прекрасное самочувствие.
