Как составить календарь планирования беременности

Подготовка к будущему материнству – целая система действий и методов, среди которых далеко не последнее место занимает календарь планирования беременности. С помощью него можно с максимальной точностью рассчитать дни, благоприятные для зачатия. Некоторые практики, используя календарь, позволяют даже определить пол будущего малыша.

Что представляет собой календарь планирования беременности

В основе метода лежит контроль над менструальным циклом, определение овуляторного периода и дней наибольшей женской фертильности. Он применяется при планировании беременности, а также с целью предохранения от нее.

Календарь подразумевает под собой специальную форму, где систематизируются данные про женский цикл. В нем отмечается первый и последний день каждых месячных, овуляция, половая активность. С помощью этой информации девушка может определить, какие дни наиболее вероятные для успешного зачатия. То есть когда наступает овуляторный период, характеризующийся выходом созревшей яйцеклетки из фолликула.

При условии соединения ее со сперматозоидами в этот момент происходит зачатие. Поэтому женщине важно знать, когда такая фаза цикла наступает, и при желании стать мамой необходимо осуществить половой контакт именно в эти дни.

Некоторые девушки используют старый способ и ведут бумажный календарик. Но большинство современных будущих мам пользуются удобными программами и приложениями, установленными на гаджет, которые следят за циклом и оповещают о фертильных днях.

Календарь зачатия – весьма удобный метод, но эффективен он лишь в том случае, когда менструальный цикл регулярен. Чтобы рассчитать все верно, нужно следить за месячными не менее полугода. Самая точная картина вырисовывается спустя год наблюдений за своим организмом.

Цикл планирования беременностиРекомендуем прочитать статью о цикле планирования беременности. Из нее вы узнаете о подходящем времени для зачатия, что делать при нерегулярном цикле, о причинах сбоя при планировании.

А здесь подробнее о том, с чего начинать планирование беременности.

Когда стоит воспользоваться календарем

Подобные расчеты не помешают всем девушкам, которые ведут половую жизнь. Особенно полезен календарь планирования для тех, кто собирается забеременеть и тех, кто пока к этому не готов.

Овуляторный период определяется путем расчетов, но некоторые дамы узнают о нем по мажущим коричневым или сукровичным выделениям. В этот момент может тянуть низ живота, меняется базальная температура. Это кратковременные признаки, они проявляются не каждый цикл. Поэтому не стоит полагаться на одни лишь ощущения, ведь такие симптомы иногда указывают на патологию или могут быть следствием гормонального дисбаланса.

Вот почему стоит вести календарь, который даст четкое представление о цикле и наиболее благоприятном времени для зачатия.

Следует воспользоваться им и после отмены гормональных препаратов, ведь вследствие их приема цикл чаще всего изменяется.

Перенесенные операции, аборты, послеродовой период также служат поводом для того, чтобы обратиться к календарю для отслеживания менструации.

Но следует понимать, что только регулярный цикл позволит эффективно использовать календарный метод планирования беременности.

Смотрите на видео об использовании календаря планирования беременности:

Как рассчитать овуляцию

Большинство пар при подготовке к будущему малышу обращаются к профессионалам, которые дают им рекомендации по образу жизни, правильному настрою, определяют период наибольшей вероятности зачатия. Рассчитать овуляцию намного проще, чем думает большинство женщин, и это можно сделать даже в домашних условиях.

Нужно всего лишь знать точную дату начала предыдущих месячных, количество дней, которое длится менструация и продолжительность цикла. С момента его начала (первый критический день) время выхода яйцеклетки наступает на 12 — 14 сутки.

Если у женщины месячные пошли 1 января, то самым удачным периодом для зачатия будет 12 — 14 числа этого месяца. Подобная схема действует тогда, когда месячные приходили вовремя хотя бы 6 циклов подряд.

Когда расчеты кажутся тяжелыми, или имеет место нерегулярный цикл, овуляторную фазу определяют с помощью базальной температуры или анализов, специальных тестов.

График базальной температуры для определения овуляции
График базальной температуры

Важно учитывать, что жизнедеятельность сперматозоидов продолжается недолго, всего несколько суток. Поэтому если стоит цель забеременеть, лучше планировать половую близость за день-два до овуляции или в течение суток после нее.

Можно ли узнать, произошло зачатие или нет

Способов установить, наступила ли беременность, довольно много. Например, следующие:

  • Дождаться наступления месячных. В случае успешного оплодотворения они попросту не наступят.
  • Воспользоваться тестом. Они позволяют получить результат уже через 12 — 14 дней после зачатия.
  • Сдать анализ крови на ХГЧ. Повышение его свидетельствует о наступившей беременности.
  • Следить за базальной температурой. Если она остается, как и при овуляции выше 37, вероятность положительного результата велика.
  • Воспользоваться народным методом. Вылить немного утренней мочи на бумагу, капнуть йода, и если появится синий оттенок, то процент удачного зачатия велик.
Некоторые будущие мамочки отмечают ухудшение общего состояния, появление сонливости, раздражительности, набухание молочных желез сразу после зачатия.

Как по китайскому календарю определить пол

Главный вопрос, который мучает всех будущих родителей – пол ребенка. Существует множество учений, согласно которым на это может повлиять дата зачатия.

Одним из наиболее точных способов такого прогнозирования является китайский календарь планирования беременности. Он представляет собой диаграмму, основанную на двух показателях – возраст матери и месяц, в котором был зачат ребенок. Сопоставив эти факторы, по таблице можно определить, мальчик или девочка появится на свет. Важно помнить, что при этом учитывается возраст женщины по китайскому лунному календарю, который отличается от нашего, григорианского.

Еще эта практика дает несколько указаний по поводу желаемого пола будущего малыша.

Китайский календарь планирования пола ребенка
Китайский календарь определения пола ребенка

Мальчик

Чтобы зачать представителя сильной половины человечества, нужно при интимной близости ложиться головой на север. Также считается, что рождение мальчика более вероятно, если оплодотворение произошло в четный год возраста женщины.

Девочка

Дать начало жизни представительнице слабого пола лучше в позе, при которой голова родителей будет направлена на юг, при этом будущая мама должна проживать нечетный год.

Но если опираться на научные факты, пол эмбриона определяет исключительно хромосомный набор.

Лунный календарь планирования зачатия

С древних времен и по сей день распространено мнение, что именно звезды влияют на жизненные циклы, события, природные явления. Чаще всего астрологи обращаются к Луне. Согласно такому календарю составляются прогнозы и определяется судьба людей. Логично предположить, что зачатие по этому методу тоже несет в себе некий смысл по отношению к жизни будущего человека, а также его полу.

Девочки получаются в периоды, когда Луна находится в знаках Козерога, Рыбы, Девы, Скорпиона, Рака, Тельца. Все остальные знаки предполагают появление на свет мальчика.

Зачатие лучше планировать до полнолуния, так как в этот период организм набирается энергии у растущего месяца.

Анализы перед планированием беременностиРекомендуем прочитать статью об анализах перед планированием беременности. Из нее вы узнаете о списке обследований, необходимых для обоих родителей, и их результатах.

А здесь подробнее о гормонах при планировании беременности.

Планирование беременности по календарю зачатия – распространенная методика. Разные народы и традиции вносят в нее свои коррективы. Но научной основой этого способа является отслеживание менструального цикла и овуляции, которая считается самым благоприятным периодом для зачатия. Поэтому для будущих родителей календарь планирования беременности станет отличным способом достичь своей цели.

Читайте также


Похожие статьи