От кашля и насморка эффективно помогут ингаляции с содой: рецепты и правила применения

Ингаляции с содой могут проводиться в любом возрасте и даже во время беременности. Раствор готовится самостоятельно, в него могут добавляться усиливающие эффект компоненты типа масла чайного дерева, настойки эвкалипта, картофельного отвара, бальзама «Звездочка», соли и йода. Такие ингаляции не вызывают аллергии (если таковой не было раньше), могут использоваться для лечения кашля и насморка разных видов.

Особенность процедур – могут выполняться небулайзером или «дедовским» способом (над кастрюлей). Эффективность последних несколько снижена, но уже на вторые сутки лечения динамика заболевания будет положительной.

Польза ингаляции с содой

Ингаляции с содой применяются в лечении кашля у детей и взрослых, оказывают мощное муколитическое действие и имеют минимальный перечень противопоказаний. Как и любые другие терапевтические процедуры, они обладают преимуществами и недостатками.

Плюсы ингаляций с содой	Минусы процедуры
Может применяться в любом возрасте, в том числе и детям в возрасте до года	В педиатрической практике рекомендуется проводить процедуру только небулайзером
Эффективны и при проведении с небулайзером, и при использовании пара под укрытием	Практически бесполезна манипуляция при вирусных, бактериальных заболеваниях простудного типа
Не вызывает аллергию даже при длительном курсе процедур	Снимает приступы кашля на короткий период времени
Оказывает комплексное воздействие на дыхательные пути, избавляет от кашля и насморка	Не может использоваться для облегчения состояния ночью, не предотвращает приступы кашля с удушьем
Купирует развитие простуды, если ингаляции начинаю выполняться при первых признаках заболевания	Для получения мощного терапевтического эффекта раствор соды нужно комбинировать с другими средствами

Чем поможет натрия гидрокарбонат, показания к применению

Натрия гидрокарбонат (второе, «официальное», название пищевой соды) может быть использован для ингаляционных процедур при:

• тонзиллите – хроническом в периоде обострения, остром, но без признаков гнойных образований;
• заболеваниях носовых ходов и пазух – гайморит, синусит, ринит (обычный насморк);
• ларингите, фарингите – хроническом в стадии обострения, остром, протекающем без повышения температуры тела.

Помогут ингаляции пищевой содой и при кашле разного характера – влажный станет более продуктивным (начнет активно отходить мокрота), а сухой трансформируется во влажный. Снимет процедура отек слизистой в глотке и носовых пазухах, купирует боль при глотании в горле, облегчит дыхание больного человека.

Рекомендуем прочитать о лечении простуды на ранних сроках беременности. Из статьи вы узнаете о симптомах простудных заболеваний, влиянии простуды на внутриутробное развитие плода, безопасных препаратах во время беременности.

А здесь подробнее о профилактике простуды при беременности на ранних сроках.

Всегда ли можно дышать над содой при кашле

Дышать над содой при кашле можно не всегда, противопоказаниями являются:

• температура тела выше 37,5 градусов;
• ранее диагностированные ишемия, стенокардия, аритмия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
• неустойчивое артериальное давление – повышенное, пониженное, колебающееся;
• проблемы в работе пищеварительной системы – обострение язвенной болезни желудка/двенадцатиперстной кишки, диарея или хронические запоры, тошнота, рвота;
• диагностированные гнойные образования в дыхательных путях.

Как делать ингаляции с содой в небулайзере

Ингаляции с содой в небулайзере проводятся по следующим правилам:

• процедура выполняется минимум через 1,5 часа после приема пищи – сода может вступить в реакцию с кислотным желудочным соком и нарушить процессы пищеварения;
• дышать во время ингаляции нужно максимально глубоко, спокойно;
• если нужно вылечить заболевания горла и нижних отделов дыхательных путей, кашель, то вдохи делаются ртом, а выдохи носом;
• при лечении насморка, гайморита, синусита и вдохи, и выдохи выполняются через нос;
• длительность одной манипуляции 5 минут, если раствор теплый (не горячий), то она может длиться и 10 минут.

Как приготовить содовый раствор, пропорции

Приготовить содовый раствор для ингаляции можно по классическому рецепту – 1 столовая ложка пищевой соды на 1 литр воды, температура которой минимум 30 градусов. Такой раствор отлично подойдет для лечения заболеваний дыхательных путей у детей, а также у взрослых, если патология у них только начала свое развитие.

Пропорции можно изменить, если возраст больного 18 лет и старше, а болезнь находится в острой стадии развития. В таком случае допускается на 500 мл теплой воды положить 1 столовую ложку сухого компонента.

Гораздо эффективнее будет раствор соды с физраствором (0,9%) – 1 чайная ложка на 1 литр соответственно. Обязательно нужно тщательно перемешать, чтобы сода растворилась, и не были забиты проходы в небулайзере.

Дозировка для детей и взрослых

Дозировка раствора для одной ингаляции в детском возрасте должна соответствовать следующим рекомендациям:

• 3 мл – для ребенка от 5 до 10 лет;
• 5 мл – в возрасте от 10 до 18 лет.

Если процедура будет проводиться ребенку в возрасте до 5 лет, то разовая дозировка не должна превышать 2 мл, младенцам до 12 месяцев – 1 мл. В любом возрасте ребенка одна манипуляция должна длиться не более 3 минут, если она переносится хорошо, то 5 минут.

Для взрослого больного дозировка должна быть несколько большей – 5-10 мл на одну ингаляцию, продолжительность ее может составлять 10 минут.

Как правильно сделать ингаляцию с содой

Сделать ингаляцию с содой правильно помогут следующие советы:

• сначала нужно приготовить раствор для процедуры, залить его в специальный отсек небулайзера;
• затем выполняется несколько глубоких вдохов и выдохов – нужно сделать дыхание ритмичным, спокойным;
• на лицо надевают маску, к носу прислоняют специальные трубки (в зависимости от того, что именно требует лечения);
• вдохи и выдохи делают максимально глубокими;
• если идет лечение кашля, то на пике вдоха нужно задержать дыхание на 1-2 секунды и только после этого выдыхать.

При сухом кашле

Сухой кашель часто сопровождает банальные острые респираторно-вирусные инфекции, поэтому ингаляции с содой станут «спасением» для взрослых и детей. Такие процедуры проводятся 2 раза в день, уже на 3 сутки больной чувствует значительное облегчение – в бронхах начинает образовываться мокрота, которая активно выходит. Для улучшения эффекта можно приготовить многокомпонентный раствор:

• 1 столовая ложка листьев шалфея;
• 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной;
• 200 мл кипятка.

Все соединяется и настаивается в течение 30 минут, затем процеживается. В готовый настой добавляют 1 столовую ложку пищевой соды и 500 мл теплой воды, тщательно размешивают.

При бронхите

При бронхите содового раствора будет недостаточно для ускорения процесса отхождения мокроты, поэтому стоит для ингаляции приготовить средство по такому рецепту:

• залить 1 стаканом кипятка 3 столовые ложки цветков липы, проварить смесь на водяной бане 5 минут;
• процедить и остудить отвар;
• добавить к нему 1 столовую ложку пищевой соды, тщательно перемешать.

Во время лечения бронхита ингаляции проводят 3 раза в день в первые 2-3 дня, затем, как только начнется активное формирование и отхождение мокроты, в сутки достаточно выполнения 2 ингаляций, а через 2-3 дня и одной.

При насморке

Пищевая сода в виде ингаляций при насморке поможет лишь очистить носовые ходы и облегчить дыхание больного, но лучшего эффекта можно добиться путем добавления в раствор соды, приготовленный по классическому рецепту:

• 3 капли эфирного пихтового масла;
• 1 чайную ложку настойки прополиса;
• 1 чайная ложка настойки эвкалипта.

Эти растворы прочищают даже гайморовые пазухи, способствуют оттоку скопившегося экссудата. Но нужно исключить аллергическую реакцию на указанные компоненты.

Применение Соды-буфер

Сода-буфер – готовый аптечный препарат для проведения ингаляций, он удобен для использования, потому что содержит определенную дозу активно действующего вещества – 42 мг на 1 мл жидкости. Применяют в стандартном режиме:

• детям на 1 ингаляцию наливают в отсек небулайзера 2-5 мл раствора;
• взрослым – 10 мл.

Добавлять в препарат эфирные масла или отвары лекарственных трав запрещено.

Особенности ингаляции для ребенка

Ингаляции для ребенка проводятся:

• не позже 19 часов вечера;
• под наблюдением взрослых;
• не более 2 раз в день в моменты обострения заболевания.

Нежелательно в раствор пищевой соды добавлять дополнительные компоненты – у ребенка иммунитет во время патологии сильно ослаблен, что может спровоцировать неадекватную реакцию от тошноты и приступов рвоты до мощной аллергии с бронхоспазмами, приступами удушья.

Смотрите в этом видео о том, как правильно проводить ингаляции через небулайзер:

Можно ли при беременности

Ингаляции при беременности вообще часто являются единственным допустимым методом лечения заболеваний дыхательных путей. Пищевая сода – безопасный компонент, который должен применяться без дополнительного введения лечебных ингредиентов. Единственное противопоказание для беременных – аллергия, невосприимчивость продукта.

Применение ингаляций с содой в домашних условиях

Ингаляция с содой применяться могут и без небулайзера – в домашних условиях можно обойтись «дедовским» способом. Но нужно соблюдать несколько правил:

• следить за температурой воды – слишком горячая может спровоцировать ожоги кожи лица и слизистой глаз;
• не использовать слишком концентрированный раствор;
• выполнять ингаляции ровно до того момента, как наступит облегчение – возможно пересушивание слизистых.

Готовим содовый раствор

Содовый раствор для проведения процедуры в домашних условиях готовится в пропорции 1 стакан воды/1 чайная ложка пищевой соды. Температура воды должна быть не выше 40 градусов, а если имеется чрезмерная чувствительность к теплу, то этот показатель должен быть 30 градусов.

В содовый раствор можно добавлять различные компоненты, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на них.

Как дышать над кастрюлей

Обычно ингаляция в домашних условиях проводится над кастрюлей:

• готовый содовый раствор выливается в посуду;
• больной наклоняется лицом над жидкостью, сверху голова накрывается полотенцем.

Дыхание должно быть глубоким и спокойным, если присутствует ощущение жжения в легких, глотке или носовых ходах, то температуру раствора необходимо снизить. Время выполнения процедуры – минимум 5 минут, частота – 2 раза в день.

Когда нельзя делать горячие ингаляции

Горячие ингаляции категорически запрещено проводить при:

• повышенной температуре тела (более 37,5 градусов);
• склонности к носовым кровотечениям;
• повышенном артериальном давлении;
• чрезмерной чувствительности кожи лица (аллергия на тепло);
• куперозе, экземе, герпесе с выраженными проявлениями на лице.

Противопоказаны подобные процедуры при гнойной ангине, застарелом гайморите, ранее перенесенных инсульте, менингите, диагностированных опухолях на лице или в головном мозге, независимо от характера течения (доброкачественная или злокачественная).

Как сделать ингаляцию с содой детям

Ингаляции с содой детям над кастрюлей нежелательно проводить в возрасте до 7 лет, если нет особых назначений от лечащего врача. Особенно эффективна процедура при лечении сухого кашля на фоне простуды, потому что сода оказывает муколитическое воздействие – способствует образованию мокроты, дальнейшему ее разжижению.

Содовые ингаляции без небулайзера проводятся детям 2 раза в день по 3 минуты, раствор готовится обычным способом, но его температура не должна превышать 30 градусов.

Простые рецепты ингаляции с содой

Рецепты ингаляции с содой – это не только стандартный раствор, но и многокомпонентные составы. В них составляющие дополняют друг друга, усиливают действие каждого и делают манипуляцию более эффективной.

С солью

Ингаляции с содой и солью целесообразно проводить при затяжном насморке и гайморите. Дополнительный компонент активно разжижает скопившуюся в пазухах слизь, и она начинает активно отходить, делая дыхание свободным. Сода же оказывает бактерицидное действие, препятствуя, тем самым, распространению инфекции. Готовится лечебный раствор из:

• 600 мл воды – предварительно закипятить;
• 1 столовой ложки соды (30 г);
• 1 столовой ложки морской соли (30 г).

Сухие ингредиенты растворяются в воде, затем раствор остужается до нужной температуры.

С чесноком

Если выполнять 2 раза в день ингаляцию с чесноком и содой, то уже после первого дня можно добиться разжижения мокроты и ее выхода во время приступов кашля. Готовится раствор по следующему рецепту:

• 8 зубчиков чеснока (средних) – измельчить (натереть на терке, мелко нарезать, пропустить через чеснокодавку);
• залить 600 мл воды и проварить на медленном нагреве 5 минут;
• остудить чесночную воду до необходимой температуры;
• процедить раствор и добавить в жидкость 1 столовую ложку пищевой соды, растворить.

Отлично помогает при простуде, а также обострении хронических заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся сухим или влажным кашлем.

С йодом

С йодом ингаляции будут полезны для взрослых и детей, этот дополнительный компонент укрепляет иммунную систему и ускоряет процесс выздоровления.

Достаточно в готовый содовый раствор, приготовленный по классическому рецепту, добавить 5 капель йода (спиртовой раствор из аптеки) и тщательно перемешать.

Особенность ингаляций с йодом – они должны проводиться при температуре воды не более 25 градусов. Это сделает вероятность получения ожога воспаленных слизистых практически нулевой.

Соль+сода+йод

Усилить эффективность ингаляции можно, используя сразу три компонента для раствора, сложное средство готовится по рецепту:

• вода – 600 мл;
• сода пищевая – 1 столовая ложка;
• спиртовой раствор йода – 5 капель.

Такое средство обладает мощным иссушающим действием, поэтому ингаляции с ним проводятся не чаще 2 раз в первый день лечения, в последующие 2-3 дня – по 1 разу в сутки. Обычно за указанный период времени состояние больного становится гораздо легче, и сразу нужно отменять манипуляции. Это поможет избежать сухости слизистой, образования на ее поверхности корочек и развития вторичного воспалительного процесса.

Со «Звездочкой»

Бальзам «Звездочка» будет отличным дополнением к содовому раствору при кашле, обострении хронического бронхита, затяжном насморке, гайморите. Готовится средство следующим образом:

• 500 мл теплой воды;
• 1 чайная ложка пищевой соды;
• бальзам «Звездочка» — порция размером со спичечную головку.

Дополнительный компонент разжижают мокроту и слизь, делают более быстрой и полной ее эвакуацию, восстанавливают функциональность слизистой оболочки, снижают ее сухость.

Физраствор с содой

Второй вариант классического раствора для ингаляций – физраствор с содой. Для приготовления нужно взять 500 мл аптечного средства (0,9%) и 1 столовую ложку пищевой соды. Предварительно физраствор нагревают на водяной бане до 40 градусов.

С маслом чайного дерева, эвкалиптом

Масло чайного дерева, настойка эвкалипта – средства, которые обладают противовоспалительным, бактерицидным, разжижающим действиями. Они будут эффективны при ингаляциях на фоне любых заболеваний дыхательных путей. Достаточно добавить в готовый содовый раствор (по классическому рецепту) 10 капель из рассматриваемых средств и можно приступать к процедуре.

Так как экстракты эвкалипта и чайного дерева оказывают еще и раздражающее действие, то нужно убедиться в отсутствии аллергии на них. По этой же причине не рекомендуется проводить манипуляции больше 3 дней подряд.

С картошкой

Если соединить картофельный отвар и соду (пропорции 500 мл и 1 столовая ложка соответственно), то можно добиться полного выздоровления буквально на 3-4 день. Но такое возможно только в том случае, если ингаляции проводятся на начальной стадии развития патологии – нос только начало закладывать, кашель еще единичный и без активного «булькания» мокроты, отсутствует даже кратковременное повышение температуры тела.

Рекомендуем прочитать о том, почему может повыситься температура при беременности. Из статьи вы узнаете о температуре как признаке беременности, почему может повыситься, нужно ли сбивать, что делать при ОРВИ во время беременности.

А здесь подробнее о том, можно ли использовать физиотерапию при комплексном лечении заболеваний во время беременности.

Ингаляции с содой – самый простой, доступный метод лечения заболеваний дыхательных путей. Их можно проводить детям, взрослым, с небулайзером или без него. Как правило, достаточно 3-4 дней, чтобы больной отметил облегчение состояния, а патологический процесс остановился в развитии.

Полезное видео

Смотрите в этом видео о том, как правильно делать ингаляции с картошкой в домашних условиях: